Da Schulterprobleme beim Volleyball und Handball typisch sind, würde ich mal in Kiel, Flensburg oder Hamburg bei Dir im Norden schauen, die haben sicher sehr gute Ärzte für ihre Mannschaften an der Hand, die dann auch die entsprechenden Fachkliniken kennen.
Bei normalen Sportärzten kann man gerade bei Schulter nicht immer die beste Behandlung erfahren.
Daher hat t36 sicher Recht, mir wäre da auch kein Weg zuweit, wenn es um Schulter, Rücken oder Knie ginge.
keiner ist gesund, er wurde nur noch nicht lange genug untersucht....
keiner ist gesund, er wurde nur noch nicht lange genug untersucht....
Das größte Gesundheitsrisiko bei Männern sind fehlende Vorsorgeuntersuchungen.
Ohje.... das war's dann wohl...., ? ? ? ?
es beschreibt degenerative Veränderungen der z.T. teildurchtrennten Sehnenstrukturen - keine vollständige Rotatorenmanschettenruptur.
es beschreibt auch eine weit fortgeschrittene Arthrose des AC Gelenkes oberhalb der Schulter mit aktiver Entzündung inkl. Entzündung von Schleimbeuteln.
es beschreibt nicht reversible Knorpelzerstörung im Schultergelenk.
Klar - Physio alleine, wird nicht gehen. würde eine der genannten Adressen aufsuchen, beraten lassen, vermutlich 1 Versuch eines "kleineren" Eingriffes machen (Gelenktoilette, Sehnenshaving, Abstand zum AC-Gelenk vergrößern, Schleimbeutelentfernung), gefolgt von Physio.
Man kann versuchen, da noch Zeit rausholen.
Ich habe Anfang Mai einen Termin bei einem Schulterspezialisten in der Endoklinik in HH.
Mal sehen.... ???
Zur Zeit geht ohne Schmerzen fast nichts mehr.
Oje, ich wünsche dir, dass das in Ordnung kommt.
Ich habe ja zumindest das Impingement Syndrom seit dem Unfall im September. Spritzen und Physio haben einzig gebracht, dass der Arm nicht mehr so verkrampft und das Kribbeln nicht mehr bis in die Fingerspitzen reicht.
Dennoch, lege ich den Arm z.B. im Auto auf die Fensterablage, spüre ich sofort die Schulter. Ebenso nachts beim Schlafen, drehen hilft dann für ein paar Stunden.
Es ist also seit September durch wöchentliche Physio (habe ich immer übrigens immer noch. Finde erstmal den Arzt, der dir das sooft aufschreibt) und das Spritzen nichts auf dem Stand von vor dem Unfall.
Den Vorschlag einer OP habe ich abgelehnt und damit ist halt auch praktisch jede weitere Behandlung vom Tisch.
bin ja kein Schulter-Operateur - aber Impingement führt unbehandelt zur Zerstörung der dort laufenden Sehnen - also die modernen Schlüsselloch-OP's sind nicht mehr die großen offenen Blutfeste von früher.
ich würde da immer eine Beratung durch einen erfahrenen Operatuer (wirkich nur für Schulter) empfehlen, Viele liebe Grüße! Boris
User794 : Meine MRT - Bilder / progn. Diagnose in 2011 der klinken Schulter waren nicht sehr ermutigend. Während des Minimal-Invasiven Eingriffs hat sich dann aber die Situation DOCH anders dargestellt. Statt 3 angerissen Sehnen der Rot.-Manschette waren nur 1 - etwas - angerissen .,,,
Vielmehr war der Schleimbeutel völlig zerstört / zerquetscht ..."hab ich rausgenommen - unbrauchbar ... " - Operateur ... weiß jetzt noch nicht mal ob er gesagt hat , dass der wieder "kommt" ... egal ..
Ausserdem wurde der Kanal der Supra. ...- Sehne etwas größer gefräst ... enger Spalt führt zu Reizungen und Abrieb ... "Mach ich Dir aber nicht noch mal - Dehn dich gefälligst mehr, bessere Haltung , kein Geierhals - Und Rundrücken .. wer seine Brustmuskel beansprucht hat diese eben auch abs. ausreichend flexibel und gedehnt zu halten ... etc, etc, " - so der Tenor damals ...
Der Eingriff war letztendlich - überschaubar - aber durchaus => wirksam.
Programm von K. Brinkmann .... die ersten Jahre angegangen ....
https://schulter-schmerzfrei.de/
Und Heute: ich komme gerade vom Schwimmtraining: Intervall - "harte" Bahnen.
=> Es ist noch nicht - vorbei !
Anmerkung:
t36 und allgemein:
Mein Operateur - hat NUR Schulter gemacht - um die 400 / Jahr ... mehr als 10 Jahre lang .... ( Ich habe mir diese Jahr im gleichen haus mein Knie machen lasse - genau: von jemanden der nur Knie bzw. NUR Menisken macht ... )
Ich danke allen für den Mut, den sie mir machen.
Als ein Surfer seit 1980 ist der Gedanke an ein Ende dieser wunderbaren Leidenschaft nur schwer zu ertragen.
Ich arbeite mit aller körperlichen mentalen Kraft daran, diesen Tag noch weit nach hinten zu verschieben.
Ich mache jetzt auch schon über ein halbes Jahr mit dem Mist rum. Wird von selbst nichts mehr.
Mache regelmäßig Sport, war auch schon zu einer Präventivmaßnahme über die BG
Leider auch nicht wirklich erfolgreich.
Aufgeben ist keine Option. Ich lasse mich nächsten Monat operieren. Schlechter kann es nicht werden. Kann kaum schlafen, Jacke anziehen und solche Sachen sind der Horror.
Schlimm ist nur, daß die rechte Seite jetzt auch anfängt. Aber noch ohne Einschränkung der Beweglichkeit. Nur Schmerzen beim anheben mit Last. Also lasse ich das erst mal. Ich hoffe einfach, dass ich zur Mitte des Jahres wieder aufs Wasser kann.
Ich mache jetzt auch schon über ein halbes Jahr mit dem Mist rum. Wird von selbst nichts mehr.
Mache regelmäßig Sport, war auch schon zu einer Präventivmaßnahme über die BG
Leider auch nicht wirklich erfolgreich.
Aufgeben ist keine Option. Ich lasse mich nächsten Monat operieren. Schlechter kann es nicht werden. Kann kaum schlafen, Jacke anziehen und solche Sachen sind der Horror.
Schlimm ist nur, daß die rechte Seite jetzt auch anfängt. Aber noch ohne Einschränkung der Beweglichkeit. Nur Schmerzen beim anheben mit Last. Also lasse ich das erst mal. Ich hoffe einfach, dass ich zur Mitte des Jahres wieder aufs Wasser kann.
Ohje - das kommt mir sehr bekannt vor.
Ich drücke dir die Daumen! ???
Also ich hatte das mit ca. Mitte 40 (Impingement), wurde zumindest so diagnostiziert. Erst in der einen Schulter, ein halbes Jahr später in der anderen. Seitliches Heben der Arme über Schulterhöhe - stechender Schmerz. Letztlich ist es durch Zeitablauf und öffnende Übungen und Rückentraining wieder weggegangen. Hat aber insgesamt ca. 1,5 Jahre gedauert.
Jetzt, Mitte 50, habe ich fast nix! Also kann durchaus auch besser werden, aber Geduld ist wirklich gefragt.
Also ich hatte das mit ca. Mitte 40 (Impingement), wurde zumindest so diagnostiziert. Erst in der einen Schulter, ein halbes Jahr später in der anderen. Seitliches Heben der Arme über Schulterhöhe - stechender Schmerz. Letztlich ist es durch Zeitablauf und öffnende Übungen und Rückentraining wieder weggegangen. Hat aber insgesamt ca. 1,5 Jahre gedauert.
Jetzt, Mitte 50, habe ich fast nix! Also kann durchaus auch besser werden, aber Geduld ist wirklich gefragt.
Das war bei mir vor ca.3 Jahren auch der Fall. (nicht mitte 40 sondern das mit der Schulter). Ist noch hier im Frett zu finden. Fing 2022 an.
Habe die große Runde mit MRT etc. gedreht, Der Radiologe meinte such dir was aus: Sehne ist gereizt, der Platz ist eng, und Atrose beginnt auch. Operieren kann, muss nicht.
Physio war wirkungslos. Osteopat wirkungslos. Nach mehr als einem 3/4 Jahr sah mein Arm/Schulter total unsymetrisch zum Befund freien rechten Arm aus. Hemden anziehen war gefühlte Höchststrafe, Den Arm über Schulter heben quasi unmöglich. Ich hab immer weiter beim Rückenfit Kurs mitgemacht. Meine Trainerin hat dabei drauf geachtet, dass ich Arm und Schulter richtig bewege. Wenn das Gelenk warm wurde beim Sport wurd es automatisch gefühlt besser, um am nächsten Tag wieder vor sich hin zu schmerzen. Irgendwann nach einem Jahr ist es dann ganz langsam Schritt für Schritt besser geworden. Nach 1,5 Jahren bin ich bewegungsmäßig fast da gewesen, wo ich vorher war. Nach nunmehr ~3 Jahren ist aber immer noch ein bisschen Luft nach oben. So Dinge wie an der Wande gerade stehen, Hinterkopf und Hintern an der Wand, Arme U-förmig, Hände hoch und an die Wand sind für mich sehr schwer.
Das komische war: Ich konnte quasi schmerzfrei weiterhin Windsurfen. Die Belastung beim normalen Freeriden mit Armen nach vorn war kein Problem. Wasserstarten kostete Überwindung, ging aber. Das Ausziehen des Neos, nunja, das hab ich allein geschafft...
Fazit: Es dauert lange.
So, ich habe meine OP jetzt seit knapp über einer Woche hinter mir. Eine Sehne wurde genäht, die Bizepssehne wurde verlegt und neu befestigt. Für die Supraspinatussehne wurde etwas Platz gemacht. Schleimbeutel kam raus ( wächst aber ziemlich schnell nach).
Bisher bin ich hoch zufrieden. Keinerlei Schmerzen mehr, gleich vom ersten Tag an. Mache jetzt tapfer meine Übungen. Bin beim Arm heben schon wieder bei 50°
Fazit bisher, die richtige Entscheidung und ich glaube auch, der Mann weiß was er tut. Der Arzt war mir als Schulterspezialist und sehr guter P
Operateur empfohlen worden. Da hatten die Leute wohl recht. Noch ein paar Wochen, dann darf ich wieder surfen????
Dann drücken wir mal die Daumen das es sich weiter gut entwickelt - gute Besserung.
So, ich habe meine OP jetzt seit knapp über einer Woche hinter mir. Eine Sehne wurde genäht, die Bizepssehne wurde verlegt und neu befestigt. Für die Supraspinatussehne wurde etwas Platz gemacht. Schleimbeutel kam raus ( wächst aber ziemlich schnell nach).
Bisher bin ich hoch zufrieden. Keinerlei Schmerzen mehr, gleich vom ersten Tag an. Mache jetzt tapfer meine Übungen. Bin beim Arm heben schon wieder bei 50°
Fazit bisher, die richtige Entscheidung und ich glaube auch, der Mann weiß was er tut. Der Arzt war mir als Schulterspezialist und sehr guter P
Operateur empfohlen worden. Da hatten die Leute wohl recht. Noch ein paar Wochen, dann darf ich wieder surfen????
Schön zu hören dass alles so gut geklappt hat. Aber gehe die nächste Session nicht zu schnell und hart an !
Und nicht vergessen, auch wenn es besser wird, die Übungen immer weiter machen. Ist so wichtig.
Ohne Sport geht nix. Ich mache schon seit Jahren regelmäßig Sport. Nur hier kam ich auf die herkömmliche Weise nicht mehr weiter.
Jetzt kann ich wieder los legen!??
