Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    2. Sportmedizin für Dummies 6

      • roki
      • roki
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    4. acdipa

    2. Cold Water Survival 2

      • Totti-Amun
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    4. Fivestar

    2. Kniescheiben-Distorsion 20

      • Totti-Amun
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    4. Totti-Amun

    2. Willkommen im Sanatorium 531

      • daddy_o
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    4. Hifly666

    2. Dein Trainingsprogramm für zuhause 66

      • doubleheelslide
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    4. dpk

    2. Gehörgangsexostose/ Surfers Eay Operation 1

      • jesko
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    4. t36

    2. Welche Übungen beim Krafttrainig im Gym für Ausdauer & Körperspannung 32

      • chris909
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    4. RobertP

    2. Pulsfrequenz 274

      • blinki-bill
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    4. c-bra

    2. Tennisarm nach heftiger Session. Ich scheine nicht alleine damit zu sein! 124

      • chris909
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    4. surfers-physio

    2. Regeneration 23

      • Capricorn
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    4. Capricorn

    2. Wieviel Kilometer Strecke macht Ihr am Tag? 46

      • Christarus
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    4. Hifly666

    2. Windsurfen = Kraftausdauer? 67

      • Kabbel_bei_WNW
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    4. L-GER

    2. Trockene Haut - Salzwasser 9

      • roxxy223
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    4. Totti-Amun

    2. Windsurfen mit einem künstlichen Kniegelenk (Endoprothese)? 26

      • sunzi
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    4. sunzi

    2. Häufige Oberschenkelzerrung nach Beach-/Wasserstart 33

      • chris909
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    4. chris909

    2. Zum ersten Mal Kraftsport 15

      • Kabbel_bei_WNW
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    4. dpk

    2. Macht Social Media krank ...... wieviel nutzt Ihr täglich von dem, Insta, Facebook, Surf-Forum.com... Youtube usw. 74

      • Duamanix
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    4. britzise

    2. Kraftverteilung in den Fingern -> wichtig für Handschuhe? 6

      • Ruben
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    4. gotoh2o

    2. Schultergelenkssprengung 23

      • kingofsurf
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    4. boetchen1

    2. Kräftigung der Unterarme 7

      • papapatrick
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    4. DonRon

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