Hallo,
sehr wahrsch durch ein wenig zu viel beidseitige Belastung Garten und Co und etwas Wassersport habe ich etwas grobe Schulterschmerzen, nichts Schlimmes, jedoch zum ersten Mal. Habt ihr als eh. Betroffene Physio-Übungen parat ? Selbsternannten youtube-Fachleuten traue ich nicht so ganz .
Muss ich daneben pausieren ?
Merci