Kniescheiben-Distorsion

Ich werde mich jetzt doch mal irgendwann zu einem Spezialisten begeben müssen.

Die Schmerzen sind wieder stärker, das Knacken im Knie nach jedem Strecken, wenn es vorher angewinkelt war.

Treppensteigen ist ein Problem, was ich ausgemacht habe.

Zuletzt habe ich auch Probleme beim Fahrradfahren und trage jetzt tagsüber und beim Biken eine Bauerfeind Knie Bandage, das hilft.

Wenn ich nicht Treppensteigen müsste und nicht biken würde, wäre ich wahrscheinlich beschwerdefrei.

Grüße

Totti

Nachdem ich längere Zeit passabel durchgekommen bin, habe ich seit 4 Wochen wieder diese Probleme.

Aktuell seit 2-3 Wochen so schlimm wie nie.

Das ist eigentlich erstaunlich insofern, als dass ich seit 3 Monaten gar keinen Sport mehr treiben konnte und im Glauben bin, das schont und entspannt mal etwas die ganzen Muskeln und Gelenke.

Da ich aktuell sowieso in orthopädischer Behandlung bin, war also gestern der Knie-Termin beim Orthopäden mit Röntgen usw.

Die Diagnose für mich überraschend:

Das Knie insgesamt sieht super aus und ist völlig unbeschädigt.

Es handelt sich um eine Entzündung im Ansatzbereich der Quadrizepssehne an der Kniescheibe.

Ich habe aktuell wenig Erklärung dafür, wo das herkommen kann. Zumindest hat das ja jetzt in einer längeren Ruhephase begonnen.

Erinnert mich aber etwas an den Abriss meiner Achillessehne, welcher für mich zwar grundsätzlich nicht überraschend kam da lange Zeit Probleme mit beiden Sehnen, aber damals doch in einer Zeit von weniger Belastung.

Kann es Gründe geben für eine allgemeine Überreizung von Sehnen, die ursächlich nicht direkt was mit der aktuellen sportlichen Belastung zu tun haben?

Zitat von DonRon

Medikamente.... Z. B. Cortison...

Ich habe die letzten Jahre weder Cortison noch Antibiotika eingenommen.

Sicher auch seit 15 Jahren keine Kopfschmerztabletten o.ä.

In die Schulter bekomme ich alle 2 Wochen Cortison gespritzt wegen einem Impingement Syndrom (bisher 3x), jetzt wegen dem Knie auch noch mal Pillen (einmal am Tag 20mg Prednisolon).

Ich nehme wohl seit 3 Jahren täglich Candesartan, das ist aber das Forum schuld.

Die Spritze bekomme ich nur in die Schulter wegen einem Impingement Symptom, aber ich nehme jetzt erstmal Corstison Pillen wegen dem Knie.

Ich bin kein Mediziner und muss eben auch vertrauen, dass was der Arzt da empfiehlt, erstmal die beste Lösung ist.

Es macht jedenfalls keinen Sinn ihm seinen Beruf erklären zu wollen, dann habe ich keinen Orthopäden mehr.

Bei sowas ist es ja leider nicht möglich einen einfachen Körperscan zu machen um dann gelistet zu bekommen, wo es her kommt und warum.

Zumindest wäre auf so ein Diagnose Gerät sicherlich ein Nobelpreis drin.

Ich habe den nächsten Termin am kommenden Freitag zur Lagebesprechung. Damit dann 11 Tage je eine Tablette 20mg Prednisolon fürs Knie eingenommen. Der Orthopäde meinte, dass sich das auch positiv auf die Schulter auswirken kann und dann wird man sehen, ob es was bringt.

Parallel habe ich ja vorgestern wieder mit dem Sport angefangen nach etwas über 3 Monaten Unterbrechung.

3x am Tag je 20 Minuten Crosstrainer, heute noch 8km Bike zum Physio und gerade 1h SUPen.

SUPen werde ich jetzt wieder werktags jeden Tag, egal wie der Zustand in der Schulter und im Knie ist.

Das Knie spüre ich eh nicht auf dem SUP.

Ausserdem weiterhin 1-2x pro Woche beim Physio und sowieso 3x am Tag auf den Crosstrainer.

Ich frage mich halt immer noch, wo das jetzt in der Ruhephase ohne Sport mit dem Knie (wieder) hergekommen ist...?...

Vielleicht durch den allgemeinen Muskelabbau...?...

Oder gärt noch was im Körper?

Ein kleines Blutbild vor 2 Monaten hat keine Überraschungen gebracht.

Die Gewichtszunahme in den 3 Monaten seit dem Unfall beträgt jetzt ziemlich genau 3,5kg, stagniert aber seit Dienstag.

Danke euch schon mal für eure Einschätzung.