zusätzliche Sportart

war im olympischen Windsurfen lange zeit als ergänzendes training sehr verbreitet. ist vieeel schwieriger als es aussieht und bringt ordentlich körperspannung. allerdings sind mir die kayaks zu unhandlich im transport

Nicht schwer, aber 5m lang. Männer fahren Renncanadier! Hab ich als Leistungssport gemacht, aber mit 18 aufgegeben. Fraglich ob ich da schon "Mann" war.

Zitat von Brigge

Der kommt auf den Dachträger. Wiegt deutlich unter 10kg. Also nicht schwerer zu transportieren als ein Surfbrett.

ich schränke mich auf 3m ein, weil ich keine dachträger habe (will) und der kofferraum "nur" 320 lang ist.

und im club rumliegen lassen ist auch nicht so praktisch

sind aber meine persönlichen einschränkungen

In so einen Kayak einzusteigen ist aber wirklich eine Sache für sich.

Ich betreibe als zusatz. Sportart etwas Kraftsport. Etwa 3x die Woche nach einem Ganzkörperplan. Hoffe, dass dadurch meine Rumpfstabilität sich verbessert. Besonders Kniebeuge und Kreuzheben sollte hier eig. helfen. Freund von mir ist Personal Trainer und selbst schon seit ü10 Jahren aktiver Kraftsportler. Der hat zum Glück immer mal ein Auge auf meine Technik, damit ich mich nicht verletze

Slacklineing ist sicher auch gut für balancing, habs selber noch nicht probiert.

Tischfußball, da kannste auch ihn ruhe ein Bierchen bei drinklen^^
Allerdings im Verein

fährt hier jemand Wakeboard? habe ich eine zeit lang gemacht , seitdem ichs Boot verkauft habe aber auch nicht mehr. Vielleicht mal bei fester Anlage (macht aber längst nich so viel Fun fehlt der CHop). Kajaks habe ich im Carport hängen , kann man schön aufs Autodach liften und ab gehts. Verkaufe ich wahrscheinlich bald. ( Totti interesse ? )

Zitat von esta

bla bla bla

Vielleicht handelt es sich immer um den selben Spammer.
Anmeldungen dieser Person lassen sich schwer unterbinden.
Könnte man in der Formsoftware nicht einrichten, dass es neuen Usern beispielsweise erst ab 50 wertvollen Beiträgen erlaubt ist, Links zu posten?

Welchen Sport ich euch empfehlen kann, ist Kanupolo! Nicht nur dass es einen Heidenspaß bringt, es ist auch (solang man sich nicht verletzt) gut für die Rücken- und Armmuskeln. Ich habe mir auch das Video von Brigge angeschaut. Das Kanu im Kanupolo ähnelt eher dem der Frau. Man muss ja nicht direkt an Spielen teilnehmen, ich beispielsweise mache nur bei dem Training mit und den Trainingspielchen. Reicht vollkommen aus.

Eine neue Spamratte ist aus dem Loch gekrochen.

Zitat von Brigge

Da ich ständig was für meine Fitness tun muß und viele Sportarten wegen meiner völlig ramponierten Füße ausfallen, habe ich jetzt eine
neue Herausforderung für Flautentage gefunden. Natürlich wieder ein Wassersport und natürlich schnell, wenn man es kann.
Gestern war mein 2. Übungstag mit einem Rennkajak und ich habe die ersten 20m ohne Absturz überstanden. Außerdem habe ich den vielen Zuschauern am Ufer viel Freude bereitet. Wie die erste Begegnung mit so einem Teil aussieht kann man hier sehen:

https://youtu.be/LXNgCGipahI

Ich habe mich auch nicht besser angestellt, war aber besser angezogen.
Viele Grüße, Stephan

Sehr cooles Video. Yoga bietet eine gute Möglichkeit, sich nach einem Tag im und auf dem Wasser zu entspannen. Probier doch das einmal.

Topspeed 12 kmh? da ging es doch bergab ?

Cool ... wenn mann es kann ... wobei es ja kein so schmales Renn-Kajak sein muss, wenn es um den Trainingseffekt geht

Wieso machst du immer die linke Hand auf beim Paddeln, die rechte aber nicht?

Ich habe mir auch ein (aufblasbares) Kajak gekauft und benutze es oft mit der Freundin auf dem See oder zum bööteln auf dem Fluss. Macht schon sehr viel Spass und ich finde es auch besser als SUPen - zumindest im Binnenland.