Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    2. Surfsaison vorerst beendet! 23

      • pollux68
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    4. pollux68

    2. Surfverletzungen 26

      • daddy_o
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    4. The-BlackJack

    2. Tennisarm nach heftiger Session. Ich scheine nicht alleine damit zu sein! 124

      • chris909
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    4. surfers-physio

    2. Tennisarm vom Surfen? 7

      • zeelaender
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    4. zeelaender

    2. Tensolvet 50000 16

      • sonic
      • sonic
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    4. sonic

    2. Tips zur Muskelregeneration gesucht 16

      • Ikarus
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    4. Hypersurf

    2. Trockene Haut - Salzwasser 9

      • roxxy223
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    4. Totti-Amun

    2. Verspannung und Kopfschmerz ausgelöst durch Wingen? 45

      • mov44
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    4. gotoh2o

    2. vorsicht vor ne kleinen Grippe 17

      • sittinggun
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    4. derPeter

    2. Wärmecreme 9

      • 80volAlc
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    4. The-BlackJack

    2. Was macht ihr, um fürs Surfen fit zu sein??? 26

      • pollux68
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    4. inselsurfer

    2. Was tun bei offenen Stellen an den Händen? 30

      • RobertP
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    4. Capricorn

    2. Weiche Fußschlaufen bei Bone bruise 9

      • ebatzi
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    4. ebatzi

    2. Welche Earplugs/Ohrstöpsel zum Windsurfen nutzt ihr? 16

      • chris909
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    4. Peter.VIE

    2. Welche Kontaktlinsen ? 17

      • su22371
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    4. twofingers

    2. Welche Übungen beim Krafttrainig im Gym für Ausdauer & Körperspannung 32

      • chris909
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    4. RobertP

    2. Welcher Laufschuh? 17

      • Totti-Amun
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    4. Marvin89

    2. Wetterschutzcreme, Bei unter 5 Grad, Erfahrung? 1

      • AndiGreen
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    4. mafa

    2. Wie verbessert ihr eure Körperspannung? Welches Training hilft hier? 40

      • chris909
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    4. chris909

    2. Wie wichtig ist der Gleichgewichtssinn beim Surfen? 11

      • Dr. Pat520i
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    4. Luvstau

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