Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    2. Fittness im Winter?! 50

      • Burney
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    4. Burmel

    2. Knorpelschäden Knie / chondropathia patellae 15

      • sonic
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    4. sittinggun

    2. Bänderriß, und nun? 52

      • Totti-Amun
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    4. Totti-Amun

    2. kreuzbandersatzplastik..knie wird dick :( 2

      • atomali
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    4. Surfer BIC

    2. Arm und Oberkörpermuskulatur 23

      • FloHBrand
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    4. sheshe

    2. Der Puls und die Sportlichkeit... 158

      • Totti-Amun
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    4. The-BlackJack

    2. Krampf in den Waden 21

      • noworkteamsurfer
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    4. Wolfman

    2. Tips zur Muskelregeneration gesucht 16

      • Ikarus
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    4. Hypersurf

    2. Zu wenig Kraft... 88

      • BaByNiNa90
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    4. BaByNiNa90

    2. Klaas Voget´s Fitness Bericht in der aktuellen Surf 23

      • sonic
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    4. sonic

    2. Wirbel ausgerenkt :( 2

      • Kris
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    4. Kris

    2. Meniskus Anriss 15

      • sonic
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    4. sonic

    2. ein ganz interessanter Bericht über Verletzungen beim windsurfen 20

      • sonic
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    4. Knobel-Max

    2. Was macht ihr, um fürs Surfen fit zu sein??? 26

      • pollux68
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    4. inselsurfer

    2. Phil McGain an einem Ironman 5

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    4. DrMorewind

    2. Bänder der Wirbelsäule gedehnt - Erfahrungen ??? 13

      • FloHBrand
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    4. FloHBrand

    2. Jemand Erfahrung mit Phiten? 14

      • Totti-Amun
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    4. nowerlu

    2. Tensolvet 50000 16

      • sonic
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    4. sonic

    2. Bänderdehnung am Fuss , wie lange kein surfen ? 19

      • jessid
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    4. Manuel

    2. Kapsel verletzt im Handgelenk... 10

      • Totti-Amun
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    4. Krischaan

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