Willkommen im Sanatorium

Ich kann da nix erkennen. Sind wahrscheinlich eh nicht die Bilder, wo man was erkennen könnte. Ist wohlgemerkt der gesunde Fuss...

Irgendwie lassen die sich nicht alle hochladen, warum auch immer. Na egal...

Onno, wie geht es bei dir? Kannst du wieder gescheit laufen?
Ich habe morgen und Samstag die ersten Physiositzungen, erstmal zu Hause. Geht ja derzeit nicht anders, bis ich wieder Auto fahren kann.

Ich habe den Befund gerade erhalten, sagt mir aber alles nichts. Anbei, muss mir dann mein Orthopäde mal übersetzen...
Tatsächlich sind die Beschwerden sehr wechselhaft vorhanden.
Trage momentan einen Salomon Ortho Schuh, da geht es ganz gut mit.

Der MRT Befund ist der von dem "gesunden" Fuß! Mit dem Orthopäden habe ich noch nicht gesprochen, der Befund kam eben erst.

Danke dir, Stephan.

Bleibt dann immer noch zu klären, warum die beiden Sehnen überstrapaziert sind und seit 2-3 Wochen vor dem Riss wieder spürbar waren.
Schlechtes Schuhwerk? Trage nun wirklich keine Billigschuhe, aber was heisst das schon...
Vielleicht eh vorgeschädigt durch mehrfache Bänderrisse und Überdehnungen in beiden Sprunggelenken?
Ernährung?
pH-Wert?
Klar habe ich 10kg Übergewicht (100kg bei 186cm, aber habe zumindest gut austrainierte Oberschenkel gehabt )...

Physio war natürlich Kinderkram. Habe Hausbesuche, kann ja aktuell nicht fahren. Laut des Physios spürt er wo die Naht der Sehne ist, hätte ich ja nicht gedacht.
Aber fühlt sich vollkommen ok an seiner Meinung nach und wäre bei anderen Patienten "stärker" zu spüren.
Ansonsten habe ich weiterhin die 2 Problemstellen an der Naht, die über den Tag "feucht" werden und etwas schwitzen.
Ich trage also weiter ein Pflaster mit einer Jodsalbe, darüber dann ein Strumpf und die Orthese, wenn ich mich bewegen muss.
Ansonsten lege ich die Orthese ab, nachts ohnehin. Keine Schmerzen, nur kurzzeitig leichtes ziehen beim Anziehen der Orthese und Dehnen der Sehne.
Ab Montag dann die letzten 2 Wochen Orthese mit 0/15, also Einstellung 0/1. Momentan 1/1,5 am Schuh.
Auch wenn ich am Schreibtisch sitze (wie jetzt) ziehe ich die Orthese permanent aus, damit die Naht nicht so strapaziert wird.
Zusammengerechnet habe ich die tatsächlich vielleicht nur 6-7h am Tag am Fuss.
Gut haben sich kurze Phasen im Pool gemacht (etwas stärker gechlort mom.). War 3-4x für je 15 Min. täglich drin seit ner Woche.
Bis auf die 2 Stellen sieht die Naht ganz ok aus.

Gruß

Totti

Was interessantes:

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Gerade den Stiefel auf 0-2, sollten bewegliche 0°-15° sein umgestellt, ausserdem die Keilsohle ersetzt durch die flache Sohle. Uiuiuiuiuiui kann ich dazu nur sagen.
Also ich biege den Fuss jetzt freiwillig aber nicht vor auf die 90°, das zwiebelt ganz schön durch...
Ansonsten sind die beiden "Stellen" weiterhin unverändert. Der Stiefel reibt permanent, wenn ich ihn anhabe.

Das sagt der Orthopäde übrigens zur "gesunden" Seite aufgrund der MRT Bilder. Bin planmäßig aber auch erst am 27.07. dort...

Zitat

... Achillessehne `normal`degenerativ—Sportlertypisch—ohne momentane Therapiebedürftigkeit.Sprunggelenk mir ALTEM Aussenbandriss und Riss der Syndesmose!! Werde ich mir beim nächsten Mal genau ansehen und dann sagen, was zur Vermeidung einer Arthrose sinnvoll ist. LG MT

Hallo Boris,

danke dir für die Einschätzung. Die beidseitigen Reizungen hatte ich schon ein paar Wochen vor dem Riss.

Aktuell ist die gesunde Achillessehne gereizter, wenn ich barfuß laufe. Mit einem Schuh eher nicht.

Allgemein macht mir immer noch die Naht zu schaffen. Mit Orthese reibt ebendiese permanent an der leicht geschwollenen Naht und sorgt daher auch stark für gereizte Haut. Also nutze ich seit 3 Tagen kein Pflaster mehr und trage die Orthese nur noch beim Etagenwechsel, aus Sicherheitsgründen. Oder wenn ich was bewegen muss, Pakete packen o.ä.
Ansonsten laufe ich seit dem Wochenende eine Woche früher als geplant vorsichtig ohne Orthese. Bin diese Schonerei aber auch satt. Häufig vorsichtshalber eine Krücke dabei, kleine Wege im Haus komplett ohne. Geht von Tag zu Tag besser.
Zum Eingewöhnen letzten Freitag 400qm Rasen gemäht, allerdings natürlich mit Orthese und 1 Krücke.
Freitag zum Hausarzt, Montag Orthopäde für eine Lagebesprechung und ab Montag soll ich eh ohne Orthese auskommen...

Fuß ist immer noch geschwollen, außer morgens wenn ich wach werde. Bekommt aber nach dem Aufstehen immer gleich etwas Farbe, wenn das Blut rein schießt.

Grüße

Totti

Ich trage momentan, bzw. seit der OP nur auf dem linken Fuß den Salomon Kalalau, wird von Orthopäden empfohlen. Ist nix aufregendes, ein sehr leichter Schuh mit einem gepolsterten Bett.
Habe mir den jetzt noch eine Größe größer gekauft, damit der am operierten Fuß nicht so sehr stramm sitzt. Der ist ja weiterhin geschwollen...
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So sieht der Fuß aktuell aus, OP war am 5.6., also vor 6 Wochen. Nicht sehr appetitlich, sehr farbig. Auch die Seiten sind immer noch sehr farbig im Bereich der Sprunggelenke. Nein, ist kein Dreck...
Da sieht man auch das Problem, hatte gerade eben die Orthese eine gute Stunde an. Das macht keinen Sinn mit Orthese, sonst ist das auch in 2 Monaten noch so...

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Ich hatte mir auch schon überlegt, ob ich eine der Stützbandagen trage, die ich nach den Sprunggelenk-Bänderrissen bekommen habe. Die liegen stramm an.
Allerdings macht das ähnlich eines Stützstrumpfes momentan gar keinen Sinn, solange ich immer noch mit der Naht kämpfe.
Ausser Beachslipper kann ich erstmal nichts an den Fuß lassen...