da hatte ich bis jetz echt glück.. hatte zwar auch schon grobe rückenprobleme, aber so wild noch nie.
mit 16, wo ich meine lehre angefangen habe und nicht mehr so viel sportlich aktiv war, musste ich mal ein paar monate corsage tragen, weil ich so rückenprobleme hatte. Der arzt meinte, ich habe nur 4 lendenwirbel, die müssen aber die arbeit von 5 leisten, und deshalb sind die mal schnell überlastet. hilft nur, muskulatur aufbauen. surfen is ideal, meinte der arzt
das zweite mal war so mit 24 zu meiner discozeit, viel bierkisten usw geschleppt, da is mir mal was hinten verrutscht. das waren schmerzen, aua aua.. konnte mit 2 tage garnicht bewegen. grund war wohl ne falsche, einseitige bewegung im job. sport hab ich zu der zeit auch nicht gemacht.
seid ich wieder regelmäßiger surfe, hab ich auch keine rückenprobleme mehr.
(und seid ich ein wasserbett habe, wach ich auch ohne rückenschmerzen auf.)
wünsch dir gute besserung!!!