Alles anzeigen...ganz einfach:
Meine Nahrung besteht seit Oktober aus morgens einem Roggenbrötchen mit Magerquark, nachmittags einem Roggenbrötchen mit Magerquark und abends einem Apfel.
Dazu trainiere ich täglich auf dem Crosstrainer (mindestens 1500 kcal).
Gruß, Stephan
PS.: Mineralien, inclusive Spurenelemente und Vitamine
in Tablettenform / täglich Blutdruck- und Pulsmessung
monatlich EKG und Blutbild
Hi Stephan,
vielen Dank für die Aufklärung, ganz einfach..... , Respekt für deine Leistung!!
Gruß, Jürgen