Display MoreHallo boetchen1,
wie ist deine Verletzung verheilt? Warst du schon wieder auf dem Wasser?
Ich wurde vor 2 Wochen operiert (Schultereckgelenksprengung Rockwood 3 beim MTB passiert). Bei würde eine Hakenplatte eingesetzt, d. h. ich darf meinen Arm 3Monate nicht über Schultehöhe heben. Damit heißt es, dass Surfen im Sommer nicht geht. Nach 6Monaten darf ich den Arm wieder voll belasten.
Wird mir schwer fallen im August den anderen beim Surfen zuzuschauen...
Sorry für die späte Reaktion. Habe deine Frage übersehen. Hoffe bei dir ist wieder alles gut soweit bzw auf einem guten Weg?
Bei mir ist es jetzt genau 1 Jahr seit OP her und es geht wieder alles problemlos. War 4 Monate nach OP wieder das erste mal auf dem Wasser und auch MTB-Fahren. Bei mir hat vor allem regelmäßiges! Training mit Terra Bändern und eigenen Körpergewicht und auch Blackroll geholfen. Hatte auch eine gute Reha-Betreuung, vor allem mit dem Ziel wieder Sport zu machen und nicht nur alltagstauglich zu sein. 😉
Am Ende klappt wieder alles so wie früher und das Vertrauen in die Schulter ist auch wieder voll da. Wie ist dein Status? Wenn du Tipps brauchst, melde dich gerne.
