Solange wir von Freizeitsportlern sprechen, was wir ja alle sind, gebe ich Dir Recht, wobei regelmäßiges Surfen (mehrmals pro Woche) bei mir auch gereicht hat.
VG
Gerhart
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Nun regelmßiges Surfen ist ja auch nichts anderes als Training. Wenn man die Möglichkeit hat dies so zu tun, dann reicht das sicherlich auch aus. Der Threadersteller beispielsweise hatte ja das Problem, dass es nicht bei ihm ging, da er jedesmal auf's neue einen extremen Muskelkater bekam. Für ihn wäre es dann gut gewesen erstmal etwas mehr Muskelmasse aufzubauen, um dann wie du theoretisch allein durchs Surfen die Muskulatur beizubehalten. Ohne das man direkt einen Muskelkater bekommt, der einen Surf unfähig macht.
Guter Einwand, dass regelmäßiges Surfen auch ausreicht, da der Thread sehr in die Fitness-Schiene gerutscht ist. Natürlicherweise ist er das - muss man erwähnen - da wie du auch schon meintest Freizeitsportler sicherlich nicht regelmäßig surfen gehen...
Schöne Grüße Yusi