Also fitter als davor wird man jedenfalls auch trotz Toptraining nicht mehr! Ich schildere das mal so drastisch, weil für mich in einigen Beiträgen so die versteckte Aussage rüberkommt: Alles nicht so schlimm,
Es geht auch nicht mit nur ein bisschen Training - sondern mit intensiven (regelmäßiges !) Training und konsequenter Reha.
=> Dann können eben die Strukturen des gesamten Gelenks in Summe - eben doch deutlich BESSER auf die Belastungen vorbereitet sein - als sie dies VOR dem Unfall waren ... DEFINITIV ! => So muss also dann die Voraussetzung zum Neustart nicht schlechter sein ....
Das mag schon sein. Im Endeffekt ist es aber immer eine "Bastellösung". Und hätte man die ganze Zeit und Energie für das (Gesundheits-)Training in ein Knie ohne Schaden gesteckt, dann wäre man halt noch viel BESSER
Ich wollte eigentlich auch nur sagen: Leute denkt an euren Körper, der ist nicht unkaputtbar (und lässt sich auch nicht einfach so austauschen wie ein Board oder Segel). Und auch die moderne Medizin/Chirurgie kann's nur begrenzt wieder richten.
Ich höre deswegen ja auch nicht mit dem Surfen auf, versuche aber (zumindest teilweise ) auf'm Wasser nicht ganz die Vernunft auszuschalten.
Und klar, andere Sportarten sin noch gefährlicher, schlimmer geht immer...