Körpergewicht/ Segelgröße / Boardvolumen

nackt

Nackt, nach dem Stuhlgang …

aber im Ernst 2bis 3 Kg Unterschied merkst Du gar nicht am Board.

Ich wiege mich in Unterhose. Die ziehe ich dann selbstverständlich vom Gewicht ab!

Quote from eddy

aufgrund verändertem Körpergewicht (-16kg!)

Respekt! Würde meine gesamte Bordpalette durcheinander werfen...

netto, ohne Neo oder sonstige Klamotten

Ich sage 65kg, weil das die Waage angezeigt hat, als ich das letzte mal vor 20 Jahren (nackt) auf ihr gestanden bin.

Gewichtsangabe immer nackt, am morgen

Wie hast du die -16kg geschafft?

Ich bin auch dabei abzunehmen, aktuell bei -10kg mit intermittierendem Fasten und weniger Kraft- dafür mehr Ausdauertraining.

-15kg will ich schaffen, aber aktuell stockt es ein bisschen.

Ich muss mich zur Surf-Saison hin auf 100 kg abmagern, weil ich sonst Probleme in Windlöchern bekomme.
Größeres Board kommt nicht in Frage!!

Im Moment sind es genau 100 Kilo. Da geht aber noch ein bisschen was.

was ich nicht verstehe - wenn ich leichter werde verschiebt sich die nutzung der bestehenden palette ja nur ein bisserl. d.h ich steig etwas früher um aufs kleinere zeug und das grosse kommt etwas weniger zum einsatz - bei 17 kg kann man evtl das grosse verkaufen, aber da würd ich mal warten wie gut du das gewicht halten kannst

wir stellen zum abspecken gerne die ernährung um - fast metabolism - funktioniert sehr gut und hält auch an, hab über den winter ordentlich zugelegt auf fast 78, innerhalb 3-4 wochen runter auf 71 und wieder stabil. schmeckt super, immer satt, aber etwas aufwändig.

wenn wir wieder rausdürfen kommt evtl der motivationsschub um knapp unter 70 zu kommen

Quote from eddy

User698

in 3-4 Wochen 7,8kg mit irgendwelchen fast metabolism etc. abzunehmen erscheint mir nicht gesund und ist sicher nichts auf Dauer

ist wunderbar und hält bis es wieder punsch und vanillekipferl gibt

ist in sich auch logisch und mMn auch gesund - aber halt aufwändig und ggf etwas teurer

fat is fast

Quote from Hifly666

fat is fast

Leider gilt auch "fat gleitet schlecht an"

In dem Windbereich „fat is fast“, so ab 7 Bft. ist Angleiten ja kein Thema ...

… nackter Durchschnittswert - zwischen Morgens und Abends... … Fahre manche meiner Boards seit 15 Jahren und mehr …. Mit der Zeit haben die alle die gleiche schleichende Krankheit …. Sie verlieren an Tragfähigkeit…. … FRECHHEIT - ich sehe es daran wie weit die hinteren Fußschlaufen beim Dümpeln absaufen …. ich vermute mal die Boards fressen sich über Weihnachten im Speicher fett ….- nur wie machen die das,- die nehmen gar nicht an Gewicht zu ….

Wenn ich 16 kg abnehmen würde, währe ich schon längst tot. Ich will dick werden!!

130er freeracer mit 75 bis 110er freeracer mit 65 cm - geht alles

7,8er segel

warst letzte woche montag oder mittwoch wallersee?