Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    2. Krampf in den Waden 21

      • noworkteamsurfer
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    4. Wolfman

    2. Kraftverteilung in den Fingern -> wichtig für Handschuhe? 6

      • Ruben
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    4. gotoh2o

    2. Kräftigung der Unterarme 7

      • papapatrick
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    4. DonRon

    2. Kostenloser trainings program fuer windsurfer... 7

      • janbhauge
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    4. gxxr

    2. Knorpelschäden Knie / chondropathia patellae 15

      • sonic
      • sonic
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    4. sittinggun

    2. Kniescheiben-Distorsion 20

      • Totti-Amun
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    4. Totti-Amun

    2. Klaas Voget´s Fitness Bericht in der aktuellen Surf 23

      • sonic
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    4. sonic

    2. Keine Luft beim Laufen 22

      • Manuel
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    4. Krischaan

    2. Kapsel verletzt im Handgelenk... 10

      • Totti-Amun
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    4. Krischaan

    2. Jemand Erfahrung mit Phiten? 14

      • Totti-Amun
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    4. nowerlu

    2. Jedes mal Muskelkater 36

      • Christi77
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    4. hary

    2. Interessanter Bericht zu der körperlichen Belastung beim Windsurfen 15

      • User5120
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    4. Fjuri

    2. Heftiges Video - Unfallverhütung Boot 1

      • Platinsurfer
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    4. surfzilla

    2. Häufige Oberschenkelzerrung nach Beach-/Wasserstart 33

      • chris909
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    4. chris909

    2. Hat jemand Erfahrungen mit den Sorky Earplugs? 14

      • teenie
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    4. Speedaholic

    2. Handgelenke 14

      • Type-O
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    4. Fanxis

    2. Handfläche ist durch 12

      • Gugu
      • Gugu
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    4. Gugu

    2. Haareschneiden 1

      • Lessacher
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    4. aurum

    2. Gezieltes Unterarmtraining 30

      • Beda
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    4. gotoh2o

    2. GETWINDSURFFIT Program , Erfahrungen ? 17

      • Isonic87
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    4. Flo

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