Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    2. Surfverletzungen 26

      • daddy_o
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    4. The-BlackJack

    2. Was macht ihr, um fürs Surfen fit zu sein??? 26

      • pollux68
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    4. inselsurfer

    2. Surfen nach OP LWS 3/4 25

      • mikisb
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    4. Gusty

    2. Surfsaison beendet 25

      • Brigge
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    4. RaS

    2. Wingfoilen mit Gips? 24

      • wingsurfer
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    4. mov44

    2. Nackenprobleme und deren Lösung 24

      • Joerge
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    4. gotoh2o

    2. Regeneration 23

      • Capricorn
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    4. Capricorn

    2. Schultergelenkssprengung 23

      • kingofsurf
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    4. boetchen1

    2. Surfsaison vorerst beendet! 23

      • pollux68
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    4. pollux68

    2. Klaas Voget´s Fitness Bericht in der aktuellen Surf 23

      • sonic
      • sonic
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    4. sonic

    2. Arm und Oberkörpermuskulatur 23

      • FloHBrand
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    4. sheshe

    2. Sonnencreme ? Aber welche ? 22

      • Mike2009
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    4. Tolion

    2. Keine Luft beim Laufen 22

      • Manuel
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    4. Krischaan

    2. Nach Bänderriss 1 Jahr danach noch immer Schmerzen 21

      • Missmetal
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    4. RobertP

    2. Krampf in den Waden 21

      • noworkteamsurfer
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    4. Wolfman

    2. Offene Stellen am Spann von den Fußschlaufen 20

      • RobertP
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    4. Roswi

    2. Kniescheiben-Distorsion 20

      • Totti-Amun
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    4. Totti-Amun

    2. ein ganz interessanter Bericht über Verletzungen beim windsurfen 20

      • sonic
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    4. Knobel-Max

    2. Schlingentraining? 19

      • Fredstyles
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    4. Flo

    2. Bänderdehnung am Fuss , wie lange kein surfen ? 19

      • jessid
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    4. Manuel

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