HI,
ich habe eine Skoliose und hatte damit bis zur Diagnose schlimme Probleme. Ich dachte einfach es kommt vom Job. Jedenfalls habe ich dann Physio bekommen und dort wurde mir zum Training von Rückenmuskulatur und Bachmuskulatur geraten. Seit dem geht es. Vorher hatte ich immer im Lendenbereich Probleme. Oftmals so arg, dass der ichias einklemmte und ich kaum laufen konnte.
LG