Du kannst auch am Anfang eine wasserfeste Bandage nutzen und viel Muskulatur aufbauen , OP kannst Du immer noch machen...ich habe keine Beschwerden mehr ...
Wenn du irgendwann verstärkte Beschwerden bekommst, weil sich der Riss vergrößert oder Miniskusteile brechen, solltest du wieder zum Orthopäden und wahrscheinlich dann auch operieren lassen, weil die Miniskusteile dann weitere Knorpelschäden an anderer Stelle im Knie verursachen können. Das war bei mir der Fall.