Moin,
mich würde mal interessieren, was ihr so für einen Ruhepuls habt und unter Belastung, was ist im Rahmen und was besorgniserregend?
Ich bin der Meinung, daß ich einen erhöhten Puls habe und habe wenig Erklärung, evtl. einen falschen Vergleich...
Ich habe einen Ruhepuls von rund 80, meinen Blutdruck werde ich gleich mal messen, da ich aktuell auch etwas Kopfschmerzen habe.
Ich bin nun täglich Mountainbiken mit Dunkerbeck und habe konsequent immer einen um rund 20 Zähler höheren Puls, er Ruhepuls von nur 55.
Stellt sich nun die Frage, ob mit mir was nicht stimmt, oder er ein Extrembeispiel da Leistungssportler ist. Spitzenwerte auf starken Steigungen im Gelände ich von 180, er von 165, das ist die geringste Annäherung.
Ich bin zwar derzeit noch übergewichtig (186cm, 98kg aber zumindest beinmäßig ziemlich austrainiert), fahre aber auch seit über einem Jahr 6 Tage die Woche zwischen 35-40km Mountainbike (eher Flachland mit Wald, Puls zwischen 120-140), ganz untrainiert also nicht. Rund 2,5h Sport mache ich daher an 6 Tagen.
Kennt sich jemand damit aus? Messfehler sind ausgeschlossen, wir haben die Geräte mal getauscht, da das Gleiche.
Erneut habe ich auch wieder Beschwerden, die letztmalig vor 2 Monaten ebenfalls auf Gran Canaria aufgetreten sind: Ich habe beim Sport auf der rechten Seite Seitenstiche, die erst zuhaus nach rund einer Woche nachlassen, dies auch schon beim strammen Marschieren. Liegt das an zuviel Sport (diesmal eigentlich eher nicht) oder möglicherweise daran, daß ich auf GC deutlich weniger Wasser trinke (dafür aber deutlich umso mehr Bier ), also was zwischen Dehydrierung und Alkoholmißbrauch?
Oder doch Überbelastung? Welches Organ liegt rechts leicht vorn?
Grüße
Totti