Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    2. Tennisarm nach heftiger Session. Ich scheine nicht alleine damit zu sein! 124

      • chris909
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    4. surfers-physio

    2. Regeneration 23

      • Capricorn
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    4. Capricorn

    2. Wieviel Kilometer Strecke macht Ihr am Tag? 46

      • Christarus
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    4. Hifly666

    2. Sportmedizin für Dummies 6

      • User9308
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    4. acdipa

    2. Windsurfen = Kraftausdauer? 67

      • Kabbel_bei_WNW
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    4. L-GER

    2. Trockene Haut - Salzwasser 9

      • roxxy223
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    4. Totti-Amun

    2. Windsurfen mit einem künstlichen Kniegelenk (Endoprothese)? 26

      • sunzi
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    4. sunzi

    2. Häufige Oberschenkelzerrung nach Beach-/Wasserstart 33

      • chris909
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    4. chris909

    2. Zum ersten Mal Kraftsport 15

      • Kabbel_bei_WNW
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    4. User9332

    2. Kraftverteilung in den Fingern -> wichtig für Handschuhe? 6

      • Ruben
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    4. gotoh2o

    2. Schultergelenkssprengung 23

      • kingofsurf
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    4. boetchen1

    2. Kräftigung der Unterarme 7

      • papapatrick
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    4. DonRon

    2. Wingfoilen mit Gips? 24

      • wingsurfer
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    4. mov44

    2. Rückenschmerzen nach Wechsel von Sitz- auf Hüfttrapez 66

      • User9332
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    4. mark120db

    2. Welche Earplugs/Ohrstöpsel zum Windsurfen nutzt ihr? 16

      • chris909
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    4. Peter.VIE

    2. Windsurfen nach heftigem Sturz 49

      • derSebo
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    4. derSebo

    2. Nackenprobleme und deren Lösung 24

      • Joerge
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    4. gotoh2o

    2. zusätzliche Sportart 37

      • Brigge
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    4. TravelgirlLisa

    2. Peinliche frage wegen physio bei bänderriss 28

      • Guinan1972
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    4. DonRon

    2. NZZ am Sonntag: So werden Sie zu Hause fit für die grosse Welle - 09.08.2020 2

      • doubleheelslide
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    4. Manu-2302

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