Fitness & Gesundheit

Hier geben die Fitnessgurus ihre Tipps und Empfehlungen ab.

    1. Nach Bänderriss 1 Jahr danach noch immer Schmerzen 16

      • Missmetal
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    3. acidman

    1. Ganglion auch Überbein genannt 4

      • mafa
      • mafa
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    3. johnni

    1. Nach längerem Windsurfen, Schmerzen im Schienbein/Wadenbereich 1

      • manic
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    3. Brandenburger

    1. Balance-Boards 8

      • Kabbel_bei_WNW
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    3. TravelSarah22

    1. Gezieltes Unterarmtraining 28

      • Beda
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    3. Moschm

    1. Weiche Fußschlaufen bei Bone bruise 9

      • ebatzi
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    3. ebatzi

    1. zusätzliche Sportart 14

      • Brigge
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    3. Lurchi

    1. Schienbein im Surfurlaub aufgeplatzt, wie gegen Salzwasser schützen? 71

      • mikisb
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    3. mikisb

    1. Leichtes aber unangenehmes Ziehen im Schulter / Armbereich. 30

      • sonic
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    3. acidman

    1. Gelenkschmerzen wegen Kälte 35

      • Ursblank
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    3. wwwerner

    1. 14 Tage bis zum Surfurlaub. Mit welchen Übungen macht man sich optimal fit? 40

      • chris909
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    3. chris909

    1. Bandscheibenvorfall, auch durch Windsurfen? 16

      • mov44
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    3. mov44

    1. Jedes mal Muskelkater 36

      • Christi77
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    3. hary

    1. Rippenbogen gebrochen/gerissen - Gibts Erfahrungswerte wie lang es dauert? 39

      • tempograd
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    3. tempograd

    1. Interessanter Bericht zu der körperlichen Belastung beim Windsurfen 15

      • Rüdi
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    3. Fjuri

    1. Schultergelenkssprengung 7

      • kingofsurf
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    3. Kirko

    1. Bänderriss im Sprunggelenk 33

      • kaktus
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    3. kaktus

    1. Willkommen im Sanatorium 347

      • daddy_o
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    3. Slaughthammer

    1. Plastikmüll ist wohl auch nicht gesund!

      • mafa
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    1. Sonnencreme ? Aber welche ? 22

      • Mike2009
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    3. Tolion

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